Как любитель тестировать на себе новые пищевые, косметические и прочие натуральные и полезные продукты, в рубрике Фавориты месяца делюсь тем, что больше всего понравилось и опробовав лично могу советовать читателям.

    Декабь 2017 

   1. В Декабре настроение уже предпраздничное, а для усиления эффекта - сосновый венок с шишками. И новогодний аромат в доме обеспечен!

   2. Ну, конечно, какое праздничное настроение без мандарин?! Их вкус и аромат в паре с запахом свежей сосны уносят своими неповторимыми воспоминаниями детства. Кроме того, большой плюс в копилку иммунитета и пополнения запасов витамина С.

   3. Чайная ложка пчелиной пыльцы с утра - кладезь витаминов, минералов и аминокислот. Это намного лучше любых синтетических препаратов для профилактики простуд.

   4. В зимнее время чаще хочется чего-то сладкого и согревающего. Корица отлично справляется с удовлетворением этих желаний: щепотка порошка в кофе подавляет тягу к сладкому и, согласно Аюрведе, обладает согревающим эффектом для тела. Один только ее аромат способен поднять настроение.


   Ноябрь 2017


   1. Смесь овощных эко чипсов для любителей быстро перекусить чем-то полезным. В составе свекла, морковь, тыква. Вожу всегда собой в машине несколько пакетов. Полноценный обед они, конечно, не заменят, но на некоторое время подавляют чувство голода если нет возможности полноценно поесть. Подойдут для сыроедов. Можно найти в торговых центрах, в местах где делают свежевыжатый сок.

   2. Травяной чай с романтическим названием " Вечiр золотий" сертифицирован органик стандартом. В составе: подмаренник душистый, мелисса, мята, первоцвет, ромашка, василек, мальва, роза. Обладает прекрасным для осеннего длинного вечера успокаивающим и расслабляющим действием. Продается в Goodwine

   3. О полезных свойствах солевой лампы я слышала давно, но этой осенью решила все-таки купить. Она является природным ионизатором воздуха, предотвращает вирусные заболевания( очень актуально в период простуд) и аллергии, укрепляет иммунитет и, производители заверяют, даже избавляет от депрессии. Имеет очень мягкий и уютный свет, яркость которого можно регулировать. И просто, отличное украшение интерьера. Лампу советую всем!

   4. Индийскую пряность кардамон в этом месяце я особо полюбила. Пью с ним кофе или добавляю в чай. Кардамон оказывает стимулирующее действие на пищеварительную систему, избавляет от вздутия. Так же обладает антисептическим и согревающим действием и очень полезен при простудах, а его аромат способен повышать настроение и общий тонус. В зимний период незаменим!



    Октябрь 2017

   1. Книга "Взуття-буття" ( я читала на украинском, на английском "Dog Shue") бестселлер уже несколько лет, но я прочла ее только сейчас. Написана по реальным событиям основателем компании NIKE Филом Найтом , в которой он описывает зарождение бренда, его философию, миссию и все трудности, с которыми ему пришлось столкнуться в процессе становления.
   Книга очень мотивирующая и вдохновляющая и, думаю, особенно ценна для стартаперов.

   2. Зубной пастой я не пользуюсь уже несколько лет, а вместо нее либо обычную белую глину, либо зубные порошки. Конкретно этот, Дэнтогин, аювердический отьеливающий зубной порошок в таблетках от украинского производителя Triuga herbal. Исключительно натуральные ингредиенты. В составе много разных трав, эфирные масла, глина, кальций. Очень удобен, особенно в путешествиях.
   В версию, что зубные порошки абразивны и каким-то образом портят эмаль, я не верю и на собственной практике могу сказать: это не правда.

   3. Японская мочалка для умывания лица. Прекрасно вспенивает даже совсем небольшое количество геля или мыла в густую пену, которую легко распределить по лицу. Пена, в отличии от непосредственного нанесения моющего средства, имеет более легкую молекулярную структуру, легче проникает в поры и, как следствие, лучше их очищает.
   Думаю, ее не проблема сделать из обычной мочалки-сетки для душа, если купить нет возможности. В ютюбе даже видео на эту тему есть. Рекомендую.

   4. Для любителей ароматерапии восковые кубики ручной работы с запахом магнолии Scented Cubes. Существуют в разных ароматах, легко тают в арома лампе и их оооочень на долго хватает. Большой плюс, что они не содержат парафин, только пальмовый воск и натуральные композиции.

   5. Органический крем для кожи вокруг глаз и губ от Be Yummy. Это и не крем вовсе, а твердое масло в составе которого всего 3 сырых ингредиента: оливковое масло, пчелиный воск и какой-то бальзам fir. Очень приятно пахнет. Я пользуюсь им на ночь. Можно использовать просто как гигиенический бальзам для губ зимой.


   Сентябрь 2017 

   1. Большинство информации по постановке целей, личной эффективности подается мужчинами и, иногда кажется, для мужчин. Но мы по-разному устроены и жесткий мужской подход в режиме достигатора не всегда подходит тонкой душевной организации женщины. У нас часто бывает так, что цель достигнута, а результат не радует. В своей книге Даниэлла Лапорт "Живи с чувством" предлагает вам освоить новый механизм достижения целей - через чувства. Сначала понять, что именно вы хотите чувствовать, а затем, исходя из своих ощущений планировать день, месяц и год основываясь на подлинных ценностях и стремлениях.
   Книга состоит из двух частей: теоретической и практической.
   
   2. Этот мячик много раз попадал мне на глаза, но я никогда особо не интересовалась его предназначением. И вот, случайно забредя как-то в ортопедический магазин поддалась профессиональной рекламе продавца и купила. О чем, кстати, совершенно не пожалела.
   Вообще, он предназначен для массажа всех частей тела, восстановления чувствительности после травм и операций, улучшения кровообращения и, даже в косметических целях, для профилактики второго подбородка, например. Я особо люблю его за мгновенный прилив энергии и пробуждение утром, если хорошо покатать шарик между ладонями, на которых, как известно, большое количество нервных окончаний и активных точек. Советую даже держать его под подушкой и использовать для бодрого утра сразу после того, как потушите свой будильник.

   3 . Коллаген - самый важный строительный материал в человеческом теле. Он присутствует везде: в связках, костях, коже, волосах, ногтях и отвечает за их упругость и молодость.
   Вырабатывается коллаген нашим организмом всю жизнь, но с возрастом эта выработка сильно снижается, отсюда дряблая кожа, боль в суставах, слабые волосы и кости.
   Морской коллаген от компании California Gold Nutrition мой фаворит не только Сентября, я принимаю его уже больше 3-х месяцев, но результаты начали проявляться только сейчас. Коллаген нужно принимать долго ( зависит от вашей задачи и возраста), особенно если с целью улучшения кожи, так как организм сначала латает все внутренние проблемы, а до кожи он доходит в последнюю очередь.
   Упаковки 205 г хватает на месяц и внутри имеется мерная ложечка, которая отмеряет 5000 mg, это рабочая дозировка коллагена. В составе так же гиалуроновая кислота и витамин С для лучшего усвоения.

   4. Продукт BioSil я принимаю в добавок к коллагену. Он создан для решения тех же задач и, вообщем-то, его можно употреблять отдельно. Отзывы так же очень хорошие. В составе только силика( кремний) и холин. Пузырька 30 мл хватает примерно на 2,5 месяца. Производится так же в виде капсул.

   5. Аювердический Detox чай от компании Yogi Tea не содержит кофеина, а только специальный состав из выводящих токсины трав и специй. Органический, что важно, особенно для пакетированного чая. Улучшает пищеварение и обмен веществ. Вкус на любителя, но если вам нравится смесь специй и ярко-выраженные сладковатые нотки лакрицы - чай вам точно понравится.